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2016年3月

2016.03.08

糖質ダイエット2月分

最近すっかり熱が冷めてしまった糖質制限ダイエット。

少し遅れてしまったが、2月分の総括。

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2016.03.06

東京マラソン記録編

東京マラソンからもう1週間経った。

特に大きなダメージはないのだが、左頚部筋のこりががよくならない。もっとも。この件はマラソンとは関係ない。

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